Sıvı detoksunda kahve içilir mi? Sıvı diyetin bir parçası olarak kahve içildiğinde krema ve şeker içermeyen kahve tercih edilmelidir. Bu tür diyet vücudun detoksifikasyonunu amaçladığından, yağ, tuz ve şeker tüketimi bir süre durdurulmalıdır. Bu nedenle sıvı diyet sırasında paketlenmiş ürünler, hazır gıdalar ve ekmek tüketiminden kaçınılmalıdır. Sıvı diyetinde neler içilir? Yeterli protein, kalsiyum ve diğer besin maddeleri için sıvı gıda alımı süt ve taze meyve ve sebze sularına dayanmalıdır. Tercihen yağsız süt seçilmelidir. Öncelikle sıvı gıda olarak; su, et suyu veya tavuk suyu tercih edilebilir. Her 20 dakikada bir 30 ml sıvı içmeye çalışın. Su diyeti yaparken kahve içilir mi?…
Yorum Bırak